Uống rượu vang lúc nào tốt nhất

Rượu vang là loại đồ uống mang đến những trải nghiệm thú vị và phong phú. Khám phá ra loại vang yêu thích cũng là 1 thử nghiệm rất hay ho. Một khi bạn tìm được loại vang mà bạn thích, hãy kết hợp chúng với loại thực phẩm đi kèm và chia sẻ trải nghiệm với bạn bè. Tuy nhiên, để thưởng thức trọn vẹn hương vị rượu vang và đem lại các lợi ích về sức khỏe, thời điểm uống vang cũng là 1 trong những yếu tố cần được quan tâm. Hôm nay, chúng ta cùng đến với chủ đề: Uống rượu vang lúc nào tốt nhất.

Hầu hết rượu vang được làm từ nho, nhưng không giống các loại rượu trái cây dễ dàng tìm thấy trong cửa hàng tạp hóa. Rượu vang nho (tên Latin: Vitis vinifera ) có dung tích nhỏ hơn, ngọt hơn, đằm hơn, chai nặng và cầm chắc tay. Có hơn 1.300 giống nho được sử dụng trong sản xuất thương mại nhưng chỉ khoảng 100 giống trong số đó chiếm 75% các vườn nho trên thế giới. Ngày nay, loại nho làm vang, được trồng nhiều nhất trên thế giới là Cabernet Sauvignon. Không chỉ đàn ông, cả phụ nữ cũng thích vang, vì uống rượu vang đẹp da. Một đồ uống làm đẹp rẻ hơn nhiều so với các loại mỹ phẩm đắt tiền.

Cách uống rượu nho hiệu quả

Một công trình nghiên cứu dựa trên số liệu của 1,9 triệu người trưởng thành đã chỉ ra rằng: đàn ông và phụ nữ uống rượu vang giới hạn trong khoảng 14 đơn vị rượu mỗi tuần sẽ giúp tăng sức đề kháng cho cơ thể, làm giảm nguy cơ mắc các chứng bệnh về tim mạch, đột quỵ,… Con số này tương đương với 1 hoặc 2 ly rượu nhỏ mỗi ngày. 

Bản thân rượu vang chứa rất nhiều hợp chất có lợi cho sức khỏe. Tuy nhiên, không phải lúc nào uống rượu vang cũng tốt, và không phải uống bao nhiêu cũng được. Điều này tùy thuộc vào thời điểm uống trong ngày, chất lượng của loại vang, tâm trạng và trạng thái cơ thể lúc đó của bạn. 

“Đối với tôi, vẫn như thông lệ bình thường sau khi tan làm đó là sẽ mở ra bất cứ thứ rượu vang nào phù hợp nhất với thực đơn bữa tối nay. Và khái niệm uống rượu vang với bữa tối là điều đã được thể hiện trong suốt lịch sử” Nhà sử học về thực phẩm, Tiến sĩ Annie Gray đã chia sẻ quan điểm về thời gian uống rượu phổ biến nhất mà cô thường lựa chọn.

Uống rượu vang trước khi đi ngủ

Nhiều chuyên gia y tế khuyến khích người dùng nên uống rượu vang trước khi đi ngủ. Tất nhiên, với 1 liều lượng hợp lý sẽ đem lại những lợi ích bất ngờ. Trong rượu vang có chứa chất melatonin, chất này có khả năng điều hòa đồng hồ sinh học cơ thể, khiến cho giờ giấc của bạn đi vào quỹ đạo đều đặn. Melatonin không chỉ giúp bạn ngủ ngon hơn mà còn ức chế quá trình lão hóa, ngăn ngừa các yếu tố gây bệnh ung thư.

uống rượu vang lúc nào tốt nhất

Uống 1 ly rượu trước khi ngủ đối với nữ giới, và 2 ly rượu vang đối với nam giới sẽ mang đến cho bạn một giấc ngủ sâu, trọn vẹn, một tinh thần sảng khoái và cơ thể khỏe mạnh. Nên uống rượu vào lúc nào? Uống rượu vang tốt nhất là vào lúc trước hoặc sau khung 21h, vì đây là thời điểm cơ thể đã được nghỉ ngơi ít nhiều sau cả một ngày dài làm việc vất vả.

Uống rượu vang trong bữa ăn 

Piceatannol là hợp chất tiết ra trong cơ thể khi thưởng thức rượu vang. Piceatannol có khả năng làm chậm sự tăng trưởng của tế bào mỡ, giúp bạn tránh được nguy cơ thừa cân, béo phì, cũng như làm giảm cảm giác khó tiêu, đầy bụng sau khi ăn. Thưởng thức 1 chút rượu vang khi ăn sẽ đem lại cảm giác ngon miệng hơn.

Ngoài ra, nếu uống rượu vang phù hợp với thực đơn bữa tối như: rượu vang đỏ với thịt, rượu vang trắng với hải sản,… thì còn kích thích vị giác một cách triệt để, giúp ăn ngon miệng và hấp thu chất dinh dưỡng tốt hơn. Rượu vang là thức uống hảo hạng và bổ dưỡng. Tuy vậy, bạn nên tìm hiểu kỹ uống rượu vang như thế nào thì tốt nhất bởi còn tùy thuộc vào thể trạng của mỗi người mà có những thời điểm uống khác nhau. Bên cạnh đó, không nên uống vang quá giới hạn quy định sẽ khiến gia tăng đáng kể nguy cơ mắc bệnh tim mạch, tai biến. Đồng thời, lái xe trong tình trạng say xỉn có thể gây nguy hiểm cho bản thân và xã hội.

Uống rượu vang vào sáng sớm

Cho tới nay thì vẫn chưa có thông tin nào nói rằng uống rượu vang vào buổi sáng thì sẽ là không tốt cả. Buổi sáng là khoảng thời gian bắt đầu ngày làm việc mới. Sau một giấc ngủ dài từ tối hơn trước, khi thức dậy cơ thể có biểu hiện mệt mỏi, vẫn muốn ngủ thêm, uể oải… Các quý ông lịch lãm thường bắt đầu ngày mới bằng cách thưởng thức 1- 2 ly vang đỏ. Đặc biệt, với những ai bận rộn, thường giải quyết bữa sáng 1 cách nhanh gọn lẹ. Thói quen này không tốt chút nào cả, vì thức ăn được ăn vội vàng sẽ rất khó tiêu hoá và khiến dạ dày phải co bóp mạnh hơn. Vì thế, 1 ly rượu vang sẽ giúp vấn đề tiêu hóa trở nên dễ dàng hơn. Khác với đàn ông, phụ nữ có tửu lượng yếu thường khó khăn trong việc chọn rượu vang vào sáng sớm. Vậy rượu vang nào tốt cho phụ nữ ? Chị em nên chọn các loại vang có nồng độ thấp như vang hồng, rượu vang trái cây để nhấm nháp.

Uống rượu vang sau khi sinh

Thi thoảng nhấp môi một chút rượu vang vào bữa tối các mẹ bỉm sữa không cần phải lo lắng. Một nghiên cứu gần đây cho biết, riêng đối với rượu vang, kể cả trong quá trình mang thai lẫn cho con bú, uống 1 chút rượu vang thì con sau này sẽ dễ điều chỉnh hành vi và thích nghi với môi trường hơn so với những bé mà mẹ kiêng rượu vang. Phụ nữ có thai và sau khi sinh nên uống rượu vang như thế nào là tốt? Chỉ nên thưởng thức 1 – 2 ly rượu/ tuần. Nếu các bà bầu thực hiện đúng theo chỉ dẫn thì sẽ rất có lợi cho bé sau này. Mỗi tuần bà bầu chỉ nên uống từ 1 – 2 ly rượu vang nhỏ. Nên uống khi đã no và không nên uống một hơi, phải uống nhấm nháp từ từ. Tuy nhiên, nếu mẹ có thói quen uống rượu, đặc biệt là các loại rượu mạnh sẽ khiến mẹ bị mất sữa và gây nguy hiểm cho thai nhi.

Bài viết liên quan:

>>> Các loại whisky và nguồn gốc xuất xứ

>>> Rượu mơ Choya Nhật Bản

>>> Rượu vodka Ciroc

Công ty xuất nhập khẩu Thanh Niên

Showroom: 148 Điện Biên Phủ phường 17 quận Bình Thạnh TPHCM

Hotline: 0915 33 66 33